Четыре вопроса на которые я предлагаю ответить каждому прежде чем впитывать в себя очередную новость или статью.

1. Вы получили информацию на языке оригинала?
2. Информация содержит эмоции или конкретную информацию которую можно проверить?
3. Есть возможность идентифицировать автора время и место возникновения информации?
4. Кто автор информации и какие цели он может преследовать?

На них не нужно даже отвечать, достаточно просто прокрутить их в голове, ваше подсознательное сделать всё за вас.
Вообще говоря, не мешало бы добавить и пятый вопрос «зачем тебе нужна эта информация, что ты будешь делать с ней дальше?», но это уже относится к информационной гигиене и будет рассмотрено дальше.